{"id":42158,"date":"2024-08-15T15:08:44","date_gmt":"2024-08-15T19:08:44","guid":{"rendered":"https:\/\/communityfoundations.ca\/?post_type=event&#038;p=42158"},"modified":"2024-08-19T13:37:41","modified_gmt":"2024-08-19T17:37:41","slug":"etirer-son-elastique-sans-le-rompre","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/communityfoundations.ca\/fr\/events\/etirer-son-elastique-sans-le-rompre\/","title":{"rendered":"\u00c9tirer son \u00e9lastique sans le rompre"},"content":{"rendered":"\n<p>Les nombreux effets et d\u00e9fis de la COVID-19 continuent de nous toucher. Nombre de personnes ont l\u2019impression d\u2019avoir trop \u00e9tir\u00e9 leur \u00e9lastique, trop longtemps. Que peut-on faire pour continuer \u00e0 l\u2019\u00e9tirer sans probl\u00e8me? Dans le cadre de cette conversation dirig\u00e9e, nous explorerons deux m\u00e9taphores, soit l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et l\u2019\u00e9quilibre, en plus des donn\u00e9es probantes r\u00e9centes et d\u2019autres ressources afin de vous aider \u00e0 d\u00e9terminer les domaines dans lesquels vous \u00eates trop ou pas assez sollicit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensemble, nous red\u00e9couvrirons la tension optimale de notre \u00e9lastique et obtiendrons des conseils pour la retrouver. Ce webinaire interactif, anim\u00e9 par <strong>Rebecca Sutherns<\/strong>, <em>cheffe de la direction de Sage Solutions<\/em>, vous aidera \u00e0 explorer les meilleures pratiques pour r\u00e9duire le stress et maintenir un mode de vie sain et \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Au cours de cette s\u00e9ance, vous :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Red\u00e9couvrirez la tension optimale de votre \u00e9lastique et obtiendrez des conseils pour la retrouver;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9terminerez les domaines dans lesquels vous \u00eates trop ou pas assez sollicit\u00e9s;<\/li>\n\n\n\n<li>Explorerez les meilleures pratiques pour r\u00e9duire le stress et maintenir un mode de vie sain et \u00e9quilibr\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Cette s\u00e9ance est offerte aux fondations communautaires du r\u00e9seau FCC.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXdqrorAEnANsF44RW5Vt7VxGh_PHOdI06Ein4oA0I1rxICpaNOJQVxuy-6jDlS8DO6WagwI_8BJ3pmFpo_TcTYmyPTGPCWPF3K9OauAsvEF5Ydye4V-dtGKaWP4KDnSLhpht9oNuw3mGC4iM-G5_BFaDJmn?key=aFQs4ZNS0Qou3KUZOlSryQ\" alt=\"\" style=\"width:218px;height:auto\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les nombreux effets et d\u00e9fis de la COVID-19 continuent de nous toucher. Nombre de personnes ont l\u2019impression d\u2019avoir trop \u00e9tir\u00e9 leur \u00e9lastique, trop longtemps. Que peut-on faire pour continuer \u00e0 l\u2019\u00e9tirer sans probl\u00e8me? Dans le cadre de cette conversation dirig\u00e9e, nous explorerons deux m\u00e9taphores, soit l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et l\u2019\u00e9quilibre, en plus des donn\u00e9es probantes r\u00e9centes et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":42353,"parent":0,"template":"","class_list":["post-42158","event","type-event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/communityfoundations.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/event\/42158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/communityfoundations.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/event"}],"about":[{"href":"https:\/\/communityfoundations.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/event"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/communityfoundations.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/communityfoundations.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}